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WE du 12 janvier

Posté par smac30 le 13 janvier 2014

Un premier WE chargé. Nos coureurs du SMAC couvrent 3 courses en ce week-end du 12 janvier.

- Samedi 11: les foulées du château de Caveirac (30), 10 km nature. 11 membres présents.

- Dimanche 12: trail ocres et limons de Mormoiron (84), 21km. Florence et Fabrice à l’attaque.

- Au même moment, Jean-Emile sur la boucle Gardannaise (13), 11 km nature.

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« Mon entrée en lice sur le challenge FSGT 2014, à Gardanne. 11km 230+ tout en relance. Beaucoup de coureurs présents. J’ai eu du mal encore dans les relances en côtes où j’y ai laissé tous mes espoirs et chances de faire mieux. Ce nouveau parcours est vraiment super sympa, un pur régal à courir dans ces collines du village. Au final 31° sur 431, pas mal de points marqués au challenge malgré tout, toujours bon à prendre. J’espère monter en puissance assez vite, car je compte beaucoup sur février pour le challenge. Alors on retourne au boulot !! »

  • J.E., Gardanne (13)

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Notre album de photos de Caveirac, merci à Marc L.

https://picasaweb.google.com/MARC30730/CAVEIRAC2014?authkey=Gv1sRgCNTT-b7p_urilgE&feat=email

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« C’est a Mormoiron dans le Vaucluse que nous prenons le depart de ce trail qui s annonce sympa avec le ventoux en toile de fond et les ocres a traverser. Apres un depart tranquille plutôt montant mais sur des chemins roulants , nous débouchons sur  le point culminant d une colline pour un panorama superbe sur le Ventoux a peine garni par quelques nuages.

Retour ensuite dans le village pour en finir avec cette boucle et commencer la deuxième, le rythme est correct , l objectif d’effectuer ces 21 km et 500d+ en moins de 2h30 parait jouable.
les sentiers toujours roulants nous permettent de rejoindre un petit lac avant de grimper quelques bosses pour traverser les ocres. Superbe !!!
 Les collines se succèdent et les jambes se font lourdes mais flo garde une bonne allure , le retour vers le village est plutôt descendant et le gps nous indique une arrivée proche. On allonge la foulée et reprenons quelques coureurs pour finir par une montée sèche jusqu’à l arche finale.
au final, 2h26 et un super moment sous un beau soleil et des températures printanières. Trail très roulant donc et paysages sympa , une belle ballade et un plaisir intense. »
  • Fabrice & Florence

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