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Les drailles du Campuget (30)

Posté par smac30 le 27 mai 2014

Manduel, le 25 mai 2014

  • 5 km

bonne séance de seuil pour moi hier à Manduel.
Bilan, une quinzième place au scratch, 3ème V1, en 21mn30s pour 5,31km, 8 d+, presque 15km/h de moyenne et 114 coureurs à l’arrivée.
Le parcours était totalement plat, que des chemins de vigne, pas ce que je préfère… Je suis parti comme une balle, après 3,5km de course j’ai attendu mon fils qui était juste derrière. Mais j’ai pas pu le suivre sur le dernier km, et il m’a pas fait de cadeau car y’avait un minime juste devant lui et il a cravaché pour le rattraper. Tout ça pour finir dans le même temps que lui mais 2ème, il aurait pu attendre son vieux père quand même ! Bref, à cet âge là ça avance, et moi c’est plus de mon âge les 5km ! C’était quand même sympa et ça me fait une bonne séance.

Prochaine course pour moi : duo de lédenon.

 

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