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      <b>vézénobres 2015 (5)</b> <br />

Rêve trail Partie

Posté par smac30 le 3 avril 2017

Petit sortie OFF ce dimanche 26 mars au départ du village de Fons, le 1° RTP!

Météo menaçante mais sans eau. Grosse déviation due à une satanée battue, mais le plaisir était au rendez-vous pour les 20 membres partants.

13km à parcourir au lieu des 15 prévus avec ravito pizza pâté à l’arrivée !

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Challenge gardois des duos nocturnes 2016

Posté par smac30 le 19 avril 2016

7 épreuves entre avril et septembre sont au programme de ce challenge 2016

Après 1 épreuve: St-Hilaire

Catégorie Mixte:

  • 2° Christophe B. & Laurie P.P.
  • 29° Jean-E. L. & Nadège G.

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Article Midi-Libre

Posté par smac30 le 30 décembre 2013

Suite à la corrida de la figue givrée de Vézénobres, un article est paru dans le Midi-Libre.

« Dernière course de l’année 2013 pour le SMAC.

Ce samedi 21 décembre se déroulait la dernière course pédestre de l’année 2013 dans les ruelles escarpées du village médiéval de Vézénobres. Près de 500 coureurs malgré une météo capricieuse et pas moins de 26 coureurs de Saint-Mamert qui ont enflammé le nombreux public présent par la beauté de leurs costumes tahitiens et une chorégraphie très caliente qu’ils répétaient à chaque passage lors des trois tours à parcourir. Christophe, un des adhérents avait superbement décoré un canoë et les passages étroits dans les ruelles pavées s’apparentaient à un véritable parcours du combattant. Dans ces conditions, on ne retiendra pas le classement final où la performance chronométrique était le cadet des soucis des charmantes vahinés et de nos valeureux tahitiens. Le Smac rafle les 26 dernières places mais largement la première à l’applaudimètre. Après avoir été primés lors de la remise des récompenses, les coureurs se sont retrouvés autour d’un buffet de Noël et ont continué à danser jusqu’à une heure très avancée de la nuit. »

Lien vers le site du Midi-Libre

 

VEZENOBRES-MIDI LIBRE ALES

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Les grandes lignes de 2014

Posté par smac30 le 23 décembre 2013

2013 n’est pas tout à fait terminée, mais 2014 est déjà dans beaucoup de têtes !

Le SMAC sera une nouvelle fois sur de très nombreux fronts. Toujours au programme, le 13 septembre se tiendra notre ronde des vendanges et grande nouveauté la co-organisation avec l’association gajanaise:

le trail des Leins, le 14 Juin 2014 

flyer Leins

Les grandes lignes pour cette nouvelle année:

  • Le marathon de Genève pour une grosse partie d’entre nous,
  • Challenge des trails gardois, trails longs pour Marc, ainsi que le trail des Leins
  • Challenge des trails gardois, trails courts pour Lionel et le sentier des Bouzèdes
  • Challenge FSGT (région PACA) et Paris-Versailles pour Jean-E.
  • L’Hivernatrail pour cécile, Guillaume, Fabrice et Florence entres autres
  • L’Ultra trail du Vercors, le Ventoux et la 6000D pour fabrice et Florence notamment.
  • Le festival des templiers
  • et de très nombreuses autres courses bien entendu :-)

 

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Entraînement 17/12/2013

Posté par smac30 le 17 décembre 2013

Sur Alès, stade Pujazon (sortie de la ville direction Mende)

RDV 19h10

Au programme:

  • 6 km d’échauffement
  • 5 x 500m hors piste (105% VMA)
  • récupe 2’30″ entre chaque 500m
  • 2 km footing en récupe

Avec Jean-Emile

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Le SMAC sur le Midi-Libre

Posté par smac30 le 22 octobre 2013

Article du Midi-Libre du 20 Octobre 2013

Le week-end du 12 et 13, le Saint-Mamert Athlétic Club était engagé sur trois fronts.

Samedi après-midi, une demi-douzaine d’adhérents participaient aux foulées de la Montagnette à Ribaute-les-Tavernes.
Dimanche matin, les trailers, prenaient la direction du Pont du Gard pour un trail de 24,7 km. Les résultats sont excellents avec deux podiums de catégories pour Christophe Baffalie : 3e Vétéran 1, et 12e au scratch sur 286 coureurs, et Ludivine Souchay, 5e fille et 2e sénior avec une place de 66e au scratch. Lionel Bonhomme et Brice Canonge terminent 113e et 164e.
Une autre délégation participait au marathon de Montpellier, 42,2 km en individuel ou par équipe de 2. Chacun a largement rempli son objectif en terminant sur une place de la Comédie noire de monde. Mention particulière à Jean-Francois Garrido et Patrick Larguier qui ont bouclé seuls la distance.
Ce dimanche, le SMAC foulera les sentiers de Salazac pour une course placée sous le signe d’une très bonne cause : la lutte contre le cancer du sein.
Le week-end suivant ce sera le festival du trail des templiers à Millau, avant la traditionnelle course de fin d’année de Vézénobres

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Nos infos

Posté par smac30 le 26 septembre 2013

L’Assemblée Générale du S.M.A.C. se tiendra ce vendredi 27/09 au soir à la maison Dumont de St-Mamert.

Sportivement, sera débattu le bilan de la saison en cours, programme de fin de saison, une prévision de grands RDV possibles début 2014.

 

Les jours et horaires des entraînements seront confirmés pour cet automne et hiver.

L’occasion également de mettre à jour les cotisations et d’accueillir les nouveaux membres, sans oublier le côté administratif du bureau.

 

 

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Encore un témoignage qui nous va droit au coeur

Posté par smac30 le 11 septembre 2013

bonjour philippe

je voulais juste te remercier pour cette superbe organisation pour la ronde des vendanges et remercier tous ceux qui y ont participé

notre fille marion a couru ce jour là et en garde un super souvenir

elle ne s’était pas super entrainée cet été et je ne pensais pas qu’elle arriverait à finir cette ronde des vendanges

j’ai couru au début avec elle pour la motiver puis mon mari l’a suivi ensuite en vélo pour que je puisse finir ma course

je voulais remercier plus particuliérement gérald qui a accompagné marion jusqu’au bout et qui lui a permis de tenir toute sa course sans jamais s’arréter

voilà je pense qu’il est toujours important de dire quand on est content car je sais bien que ce genre de journée demande une sacrée organisation

alors encore toutes nos félicitations et merci à gérald

valérie

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Article du midilibre

Posté par smac30 le 5 septembre 2013

Du 3 septembre 2013

une foule de 249 coureurs, déjà en 2012
une foule de 249 coureurs, déjà en 2012

A Saint Mamert, c’est près d’une vingtaine d’associations qui œuvrent dans des domaines très différents. Un nombre remarquable pour une petite commune. Samedi prochain, 7 septembre 2013, aura lieu « le forum des associations » de 10 h à 14 h, en même temps qu’un vide-grenier, de 9 h à 15 h, organisé devant le foyer par l’association « les petites canailles ».

Une journée qui se terminera en beauté à 17 h 30 par la 5ème « Ronde des Vendanges », une course pédestre qui a acquis une sérieuse renommée tant grâce à son parcours que par son organisation avec plus d’une cinquantaine de bénévoles.

http://www.mairiest-mamertdugard.fr  ou http://smac30.unblog.fr/ et encore http://runtrail.unblog.fr/ 

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Reco de la ronde des vendanges

Posté par smac30 le 31 août 2013

Reco de la ronde des vendanges reco-st-mamert

Première des 2 recos prévues de la ronde des Vendanges se St-Mamert. Tout le monde se retrouve au foyer du village, nous sommes une grosse trentaine. Les chefs d’orchestres, que sont Philippe Chambon et Christopher Berraho, nous accueillent à bras ouverts. On file sur les marches de la mairie pour la photo de groupe, avant de partir pour cette reco. Le parcours est inchangé, il mesure 10.6km pour 140m D+ GPS.

Il est déjà balisé permettant au groupe de se diviser selon les envies d’allure des uns et des autres. Première partie en faux plat sur sentier +/- large type DFCI qui permettra au peloton des 250 coureurs « espérés » de s’étirer. Un premier monotrace en sous-bois nous régale et régalera, j’en suis persuadé tout le monde le jour J. C’est une portion assez sélective où pif-paf et racines sont maîtres des lieux.

Puis 400m de bitume pour aller récupérer à nouveau un petit sentier. Suis alors une partie piste et un monotrace plus court que le précédent pour aller récupérer la route et se diriger vers la ligne d’arrivée.

De retour à la salle, Chritopher nous concocte une petite séance d’étirements. Puis c’est l’heure du verre de l’amitié, moment très agréable de convivialité où les discutions de ce parcours nature font l’unanimité.

RDV mardi prochain, le 3/09 pour une 2° reco.

Toutes les infos de la ronde des Vendanges, ICI

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