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programme 2014

Posté par smac30 le 10 janvier 2015

Voici les courses où le S.M.A.C. sera présent en 2014. Cette rubrique est mise à jour régulièrement.

- 04 Janvier:

  • Duo blanc de l’Aigoual
  • Prat-Peyrot (30)
  • 12 km nocturne

- 05 Janvier:

  • Course des 3 collines
  • St-Gervasy (30)
  • 10.4km nature

11 Janvier:

  • 26° foulées du château
  • Caveirac (30)
  • 10km nature

12 Janvier:

  • Boucle Gardannaise 
  • Gardanne (13)
  • 11 km nature

12 Janvier:

  • Trail ocres et limons
  • Mormoiron (84)
  • 21 km nature

26 Janvier:

  • Trail du Coutach
  • Quissac (30)
  • 12 et 27 km

02 Février:

  • Trail de la Galinette
  • Cadolive (13)
  • 10 km 500+

02 Février:

  • course des pinèdes
  • Langlade (30)
  • 10.35km

08 Février:

  • Uzès endurance run
  • Uzès (30)
  • 13.3 km 300+

09 Février:

  • La boucle de Valtrède
  • Châteauneuf les Martigues (13)
  • 14 km 300+

15 Février:

  • Calvisson roc challenge
  • Calvisson (30)
  • 11.3 km 360+

23 Février:

  • La coure des garrigues
  • Gajan (30)
  • 7.4 km solo et 12 km solo ou duo

23 Février:

  • Trail de Glanum
  • St-Rémy de Provence (13)
  • 14 km 450+

01° Mars:

  • Trail aux étoiles
  • Le Vigan (30)
  • 57, 21 et 11km

02 mars:

  • Les pyramides
  • La Grande Motte (34)
  • 5, 10 et 21km

16 Mars:

  • Monaco Run
  • 10km

16 Mars:

  • Jurassic Trail
  • Belvezet (30)
  • 24 km 700+ 

22 Mars:

  • Trail de Bouzigues (34)
  • 24 km

29 Mars:

  • foulée des remparts
  • Aigues-Mortes (30)
  • 12 km

06 Avril:

  • Trail des vieilles pierres
  • Oppède (84)
  • 10km 670+

06 Avril:

  • 40° 10km de Vergèze (30)

06 Avril:

  • Marathon de Paris (75)

12 Avril:

  • Ronde de la tour de Ribas
  • St-Laurent des Arbres (30)
  • 5 et 10km

13 Avril:

  • Trail du Roc des mates
  • Lauret (34)
  • 12.5km 350+

13 Avril:

  • Duathlon vert de Poulx (30)

- 20 Avril:

  • Course des capitelles
  • Blauzac (30)
  • 5 et 10km

21 Avril:

  • Les chemins de Ste-Rosalie
  • La Fare les Oliviers (13)
  • 11km
  • Challenge FSGT PACA

25 Avril:

  • Duo nocturne de l’oppidum
  • St-Dionésy (30)
  • 15km
  • Challenge des duos nocturne

27 Avril:

  • Beaver Trail
  • Poulx (30)
  • 17 et 30km
  • Challenge gardois des trails longs et courts

27 Avril:

  • Les traces de Deaux (30)
  • 7 et 15km 

1° Mai:

  • 5, 10 et semi de Nîmes (30)

- 4 Mai:

  • La draille de Mourre Poussiou
  • Fos/Mer (13)
  • 11km
  • Challenge FSGT PACA

8 Mai:

  • Trail des Eaux Vives
  • Marseille (13)
  • 13 km 690+
  • Challenge FSGT PACA

16 Mai:

  • Duo nocturne de Cendras (30)
  • 12 km 300+
  • Challenge des duos nocturnes

17 Mai:

  • Vertical Race du Mont-Lozère
  • Cubrières (48)
  • 17km 860+ (montée + descente)

18 Mai:

  • Half iron man de Barcelone
  • Triathlon

18 Mai:

  • Un monotrace pour 2 châteaux
  • Chusclan (30)
  • 13 et 24 km

25 Mai:

  • La nouvelle calade
  • Le Collet de Dèze (48)
  • 14km 450+

25 Mai:

  • les drailles de campuget
  • Manduel (30)
  • 5 et 10 km

30 Mai:

  • La 6666 Occitane
  • Roquebrune (34)
  • 165, 105, 43 et 12 km

- 01 Juin:

  • les 4000 Marches
  • Valleraugues – Mont-Aigoul (30)
  • 11km 1220+

8 Juin:

  • Trail de L’Escalo
  • L’Escale (04)
  • 10 et 25 km
  • Championnat de France FSGT Course nature et Trail

8 Juin:

  • Triathlon du Salagou

13 Juin:

  • Duo nocturne de Lédenon (30)
  • 12 km
  • Challenge gardois des duos nocturnes

14 Juin;

  • trail des leins (30)
  • 15 et 26 km

21 Juin:

  • Trail des Ecrins (05)
  • 12 et 80km

22 Juin:

  • Trail du camp de César
  • Laudun (30)
  • 12 et 31 km
  • challenge gardois des trails longs

22 Juin:

  • Course de Gignac (13)
  • 8 et 15 km

29 Juin:

  • cross lou catou
  • st-etienne vallée française (48)
  • 13 km 450+

29 Juin

  • Triathlon
  • Manosque (04)

06 Juillet:

  • Trail de l’Aigoual
  • 37 et 15km
  • challenge gardois des trails longs et courts

12 Juillet:

  • Duo nocturne vallée de l’Eure
  • Uzès
  • 13.5k
  • challenge gardois des duos nocturnes

14 Juillet:

  • Triathlon de Codolet (30)

20 Juillet:

  • Trail des passerelles
  • Treffort (38)
  • 17, 33 et 55km

27 Juillet:

  • 6000D
  • Ayme (73)
  • 11, 22 et 63km

27 Juillet:

  • course nature gardéchoise
  • Barjac (30)
  • 13km

- 3 Août:

  • Sentier des bouzèdes
  • Génolhac – Mas de la barque (30)
  • 11.5 km 965+

- 24 Août:

  • trail del cami del vidourle
  • St-Roman de Codières (30)
  • 10 et 30km
  • challenge gardois des trails longs

30 Août:

  • Course nature de St-Roch
  • Caveirac (30)
  • 16 km

12 septembre:

  • duo nocturne de castillon (30)
  • 14km
  • challenge gardois duo nocturne

13 septembre:

  • ronde des vendanges
  • st-mamert
  • 11km

20 et 21 septembre:

  • trails de Porquerolles (83)
  • 10 et 25km

12 octobre:

  • foulées de la montagnette
  • Ribaute les Tavernes (30)
  • 11.8 km

19 octobre:

  • Marathon de montpellier (34)
  • Individuel et relais

7 décembre:

  • 12 km de Ladrecht
  • Alès – Les salles du Gardon (30)

7 décembre:

  • Oenotrail du lunellois
  • St-Christol (34)
  • 11 et 21km

7 décembre:

  • Vétathlon des 3C
  • Calvisson (30)
  • Individuel et relais

- 14 décembre:

  • Hivernatrail
  • St-Côme M. (30)
  • 16 et 35 km

- 19 décembre:

  • corrida de la figue givrée
  • Vézénobres (30)
  • 7km

- 27 décembre:

  • grand prix Coline
  • Rousson (30)
  • 10km solo et duo

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Beaver Trail (30)

Posté par smac30 le 30 avril 2014

Poulx, le 27 avril 2014

  • 17 km 500+
  • Départ 9h15

Dimanche 27 avril 2014, 4ème manche du challenge gardois des trails courts, 17km et 500 de D+ au programme.

Le temps est au beau fixe, un peu frais mais ça va le faire. Rdv à la maison à 7h30 (c’est tôt !) pour un départ co-voiturage avec Jean-Emile et le Baff’, les cadors sont là !

Arrivés sur place, retrait des dossards et on retrouve Ludivine, qui joue comme d’habitude une place au scratch. Avec le Baff’, ils doublent ce week-end aprés une 3ème place acquise au duo mixte de St Dio le vendredi soir, chapeau ! Jean-Emile s’essaie lui sur la distance, spécialiste des tracés plus pentus et plus courts d’habitude, il décide d’accompagner Ludivine pour faire le boulot. Pour ma part, je sais pas trop où je me situe, après un gros passage à vide d’un mois et demi et un abandon au Vigan et un calvaire au Jurassic… J’ai repris sérieusement l’entrainement il y a un mois, et j’ai repris la compèt à St Laurent des Arbres avec de bonnes sensations à la clé.

Petit échauffement chacun dans son coin, je me place vers la 3ème ligne, plus de 300 coureurs sont annoncés. C’est parti ! D’emblée on prend une petite route en faux plat montant sur 1km, les jambes sont là, je m’emballe pas et me calme dans la descente… J’essaie de prendre un rythme de croisière car le Baff’ m’a prévenu : les derniers km sont pas faciles… Au bout de 4 ou 5km, au milieu de la 1ère véritable difficulté, j’aperçois Ludivine et Jean-Emile dans mon dos, en haut de la côte j’attends un peu : on va faire course commune pour assurer la place de Ludivine. A ce moment là, elle vient de doubler la 4ème féminine mais ça va être chaud d’aller chercher la 2ème.

Beaver Trail (30) dans Courses 2014 dsc02245

 On entame la descente vers le gardon, les paysages sont magnifiques, attention la pluie de la veille a rendu certaines parties trés glissantes. On accélère, ça passe sans trop de mal. On longe maintenant le gardon, du sable, ça monte, ça redescend, c’est humide, sombre, bref c’est chaud et pour moi c’est dur ! La remontée est longue mais on ne marche pas trop, on trottine, Ludivine délire : elle croit avoir oublié sa puce qu’elle a pourtant bien accroché à ses lacets, coup de stress !!! Jean-Emile se promène, il prend des photos, il double, nous attend, nous encourage, les km défilent plus vite, c’est agréable ! 

dsc02241 dans Courses 2014

 Le parcours est joueur, alternance de monotraces avec du dénivelé et des descentes ludiques, ça tourne dans tous les sens. Ludivine envoie en relance sur le plat et en descente, j’essaie de la motiver en côte…

trail_poulx_2014

 

 trail_poulx_2014_depart_3

 Plus que 2km, et des faux-plats qui n’en finissent pas, Ludivine a du mal mais s’accroche à sa 3ème place. On l’attend dans les 2 derniers faux-plats, le Baff’ est là, il nous accompagne sur le dernier km, il a déjà eu le temps de récupérer lui !

Bref, on finit tous ensemble : 49eme, 50eme et 51eme en 1h45mn37s sur 303 finishers, pas mal pour le SMAC ! Perso, je suis satisfait, j’ai eu de bonnes sensations durant tout le tracé, j’ai pris conscience grâce à Jean-Emile et Ludivine qu’en s’accrochant sur le plat et les descentes on pouvait gagner du temps et des places, sans doute que seul je me serai plus « laisser vivre », et cerise sur le gâteau j’en avais encore (un peu) sous la semelle.

Prochaine étape du challenge court, l’espérou début juillet.

LIONEL B.

dsc02240

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Nos challenges 2014

Posté par smac30 le 26 mars 2014

Voici les 4 challenges de 2014 sur lesquels nous seront présents:

- Challenge Gardois des trails courts

- Challenge Gardois des trails longs

- Challenge Gardois des duos nocturnes

- Super challenge FSGT PACA

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Challenge gardois des trails 2014

Posté par smac30 le 26 mars 2014

10° édition cette année du challenge des trails gardois.

Au programme du court et du long: toutes les infos ICI

*

CHALLENGE DES TRAILS COURTS:

6 épreuves au programme

Classement final:

  • 13° Christophe B. 6 courses V1 
  • 63° Samuel D. 2 courses V1
  • 166° Lionel B. 4 courses V1 
  • 219° Jean-Emile L. 1 course Se
  • 512° Claude L. 3 courses V2 
  • 650° Fabrice C. 5 courses Se
  • 687° Patrick C. 2 courses  V2
  • 887° Eric S. 1 course V2
  • 1063° Marc B. 1 course V2
  • 1280° Marc L. 1 course V1 .

1383 classés

*

  • Ludivine S. 6 courses Se
  • Florence C. 6 courses Se

387 classées

*

CHALLENGE DES TRAILS LONGS:

9 épreuves au programme

Classement final:

  • 681° Marc L. 2 course V1 
  • 685° Claude L. 1 course V2 
  • 1030° Brice C. 1 course Se 

1060 classés

*

 

 

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Les grandes lignes de 2014

Posté par smac30 le 23 décembre 2013

2013 n’est pas tout à fait terminée, mais 2014 est déjà dans beaucoup de têtes !

Le SMAC sera une nouvelle fois sur de très nombreux fronts. Toujours au programme, le 13 septembre se tiendra notre ronde des vendanges et grande nouveauté la co-organisation avec l’association gajanaise:

le trail des Leins, le 14 Juin 2014 

flyer Leins

Les grandes lignes pour cette nouvelle année:

  • Le marathon de Genève pour une grosse partie d’entre nous,
  • Challenge des trails gardois, trails longs pour Marc, ainsi que le trail des Leins
  • Challenge des trails gardois, trails courts pour Lionel et le sentier des Bouzèdes
  • Challenge FSGT (région PACA) et Paris-Versailles pour Jean-E.
  • L’Hivernatrail pour cécile, Guillaume, Fabrice et Florence entres autres
  • L’Ultra trail du Vercors, le Ventoux et la 6000D pour fabrice et Florence notamment.
  • Le festival des templiers
  • et de très nombreuses autres courses bien entendu :-)

 

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